Рациональное питание


Если у детей до 1 года родители уделяют много внимания рациону ребенка, то дети от 1 до 3 лет, сохраняя высокие темпы роста, чаще страдают от несбалансированного и дефицитного по ряду нутриентов рациона питания.

Хотите сохранить желаемый результат? Тогда предлагаем несколько простых правил для того, чтобы Ваша форма радовала длительное время.

Попытки модифицировать питание необходимо начинать еще на этапе планирования беременности, продолжать во время нее, а также после родов и в период лактации.