Крупа полбы цельная "ВастЭКО", 500г

114 руб.

Полба - уникальный продукт, который превосходит другие злаки по содержанию белка, клетчатки, витаминов и минералов. Содержит практически весь комплекс незаменимых аминокислот.

шт.

Эффективно применение полбы в программах снижения веса, для здорового питания. Она помогает предотвратить переедание, дает длительное ощущение сытости. Повышает жизненный тонус, работоспособность, улучшает умственную деятельность и укрепляет иммунитет.

Приготовление:  цельную крупу полбы засыпать в кипящую воду (ориентировочно в пропорции 1 доля крупы на 2 доли воды), довести до кипения. Варить в соленой воде до готовности 35-45 мин. В процессе варки можно добавлять теплую воду для придания зерну большей мягкости. При предварительном получасовом замачивании время варки составляет 25-35 мин. В готовое блюдо можно добавить по вкусу сливочное или растительное масло, специи. Может выступать в качестве самостоятельного блюда или гарнира.