Поделиться с друзьями :
Ржаная мука содержит чрезвычайно важные для организма сложные углеводы и является главным источником витаминов группы В и РР, соединений железа, фосфора и кальция. По сравнению с пшеничной мукой, белковый комплекс ржаной муки лучше сбалансирован по аминокислотному составу.
Состав продукта: мука ржаная.
Пищевая ценность 100 г продукта: белки – 8,0 г, жиры – 1,7 г, углеводы – 62,5 г, пищевые волокна – 12,4 г.
Энергетическая ценность 100 г продукта: 307 ккал.
Array ( [0] => tags [1] => Активное долголетие, Заболевания желудка и кишечника, Болезни печени, Похудение, Для нервной системы [2] => text [3] => [4] => autotag )
